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毘沙門天と光り輝くものへ


by bisyamon0114
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写経会への思い(食について)

毘沙門天さまにお仕えしている、光照です072.gif

今回は写経会 心と体のメインテナンスの体、食編になります。

写経会にいらした田中さんの実家で作られた白菜と大根
たくさんいただき感謝です。
無駄にしないようにお漬物にしました。

光照は白菜漬け、娘は大根のゆず漬け担当で。

写経会への思い(食について)_c0348065_16123358.jpg

写経会では初めに皆さんで般若心経をあげます。
初めての方はまず、だんまり・・・です009.gif

ぜんぜん、それでOK!
回数を重ねていくうちに、なにかごにょごにょ・・・

さらになれると、ぼそぼそ・・・

なかには、母がおばあちゃんが仏壇であげていました。
と上手にとなえられるかたもいます!!

私はお経を皆なであげようという気持ちだけで
よいエネルギーが働くのを感じます。

人の思いはすぐに、その場の雰囲気を変えるのです。

そして、そのあとお一人ずつ軽いお祓いをします。

おいでになる方の中には、マイナスのエネルギー
をのっけて来られる方もいるので、他の方への感染防止です031.gif

で、いよいよ写経ですが、書き方のほかに、お経のこと
願文のことなどを話します。

そして皆で食事です。

皆さんが光照の手料理を、とても喜んでくださいます。
たまにはご飯を食べるために写経・・・

なんて雰囲気が流れる時もありますが007.gif

光照は写経会の中で、心遣いとしての振る舞いで作ります。
食の勉強のために皆さまと一緒に食事をしています。

レストランではないので食事だけはありませんよ

これは今日の私のブランチです

■古代米入りの7分づきご飯 (胚芽つきです)

■豆腐とワカメの味噌汁 (柚子胡椒をいれて)

■ジャガイモと玉ねぎの煮物
(和風ですが、私は最後にシナモンをふります)

■先ほどupしたお漬物、梅干しも自家製

■お茶はドクダミ茶

写経会への思い(食について)_c0348065_16242693.jpg


あくまでも、写経と法話、皆様との交流会のなかで
食事をごちそうするという趣旨です。

食事がすんだら、お茶とお菓子(やはり甘い物は別腹)
をいただきながら、皆さんで色々なお話をします。

これは今日の光照のデザート

■コーヒー

■娘が作ったローチョコレート
写経会への思い(食について)_c0348065_16362782.jpg

それはお釈迦様の智慧だけではなく、その時に集う人達
の智慧の交換になります。

まるで、我が家は竹林精舎、祇園精舎のようになりますよ。

おいでになる方は女性ばかりで、主婦の方が多いです。
皆さん、お仕事に子育てに、食事の支度にと、てんてこまい
されています。

1日24時間の中で、何に多く時間を費やすか、優先順位が
あると思います。

光照は家事の中では、だんぜん料理です。

私は3年前の今日、55歳の誕生日に得度式(出家の儀式)をしましたが、
30年間医療系の事務所を経営している、個人事業主でもあります。

二足のわらじで活動しているので、日々時間に追われています042.gif

毎日アクティブに活動するために、健康は必須です。
健康な体を作り、維持していくために使う時間は重要です。

まず、コンビニのお弁当や菓子パンは食べません。
ファーストフードのハンバーガーに関しては、生まれて
このかた食べたことがありません。

光照の母親がほとんど菜食だったため、お肉は食べれません。
無理して食べると、大変なことになります・・・
(まちがいなくトイレに駆け込むことになります)

僧侶の修行で、完全精進をしているうちに魚も苦手になりました。
1週間、山で修行、降りてから、新鮮な魚料理店で会食後
私だけ地獄の苦しみに・・・

そんなこんなで、滅多に外食もせず、買い弁当もせずひたすら料理。

光照はとても健康です。
200年はいきてるでしょう、なんてからかわれたりします006.gif

添加物の脅威を知り、体の中に入り、血となり、肉となりエネルギー
となる食物の安全性を考えるよう、動機付けしています。

光照は野菜料理が得意ですので、美味しい野菜料理を作り
皆さんに作り方もお教えしています。

食べた後、帰ったら今日はこれを作ります。
と言ってもらえたら、嬉しいです。

お母さんの作った料理で、家族の健康が保てます。
安全で美味しい食は、女性の美肌作りにも欠かせませんよ049.gif

光照は2人の娘の子育てをしました。

長女が5才、次女が3才の時から仕事をしていたため
遊んでもあげられず、学校行事にも出られずでした。

(ごめんなさい)

で、心に決めて、これだけは子供のために必ずやる
と決め、実行したことがあります。

それは手作り料理

冷凍食品も使わず、買い弁当もせず子供への愛情
としました。

娘達は心身ともに健康に育ちました。

そのことは、今現在の娘達につながり、
とても感謝されています053.gif









by bisyamon0114 | 2015-01-14 17:56 | Comments(0)